Перейти к содержимому

Свободный форум свободных людей

Фотография

Русская баня

баня сауна отдых здоровье

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 31

#1 vlBee

vlBee
  • Натуристы
  • 1920 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 15:15

Странно, поискал на форуме и не нашел тему про баню. А вопрос возник простой: как правильно париться? Как организовать правильную банную процедуру? Чем мазаться, а чем нет? Из чего делать веник. И пр., и пр., и пр. Предлагаю здесь делиться своим опытом посещения русской бани, рецептами и советами. Для начала, если кому интересно, заметка об истории русской бани и банных традиций у славян. Разные виды бань. И прочая бесполезная, но познавательная информация:

 

СЕКРЕТЫ РУССКОЙ БАНИ http://www.liveinter...u/post247718099

Скрытый текст



#2 vlBee

vlBee
  • Натуристы
  • 1920 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 16:02

Взято отсюда: http://davai-poparim...ry-i-ix-sekrety

 

Банные процедуры. Общие правила

Скрытый текст


#3 vlBee

vlBee
  • Натуристы
  • 1920 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 16:45

Русская баня и правила ее посещения

Скрытый текст


#4 БУрУндУк

БУрУндУк

    отВажный Белк

  • Натуристы
  • 21241 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 16:53

прочитав все советы - хочется перестать ходить в русскую баню. Не дай бог чего не так сделаешь, навеки будешь проклят банником! Ну не бал это для выпускных девиц с кадетами. Главное правило - расслабься и получай удовольствие. А остальное - это мастерство, а не правила. Тем более целей посещения бани может быть великое множество, в том числе и просто помыться.


  • Григорий и vlBee это нравится

#5 vlBee

vlBee
  • Натуристы
  • 1920 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 17:11

Поэтому в общественную баню стремно ходить. "Знатоки" засмеют и нравоучениями замучают  :hehe:



#6 БУрУндУк

БУрУндУк

    отВажный Белк

  • Натуристы
  • 21241 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 17:31

Ну почему? там для начала пользуешься принципом "делай как все". Тем более вначале к уборке и подготовке бани тебя никто не допустит. Бываю в общественных очень часто, даже при наличии теперь уже собственной.


  • vlBee это нравится

#7 KU-KU

KU-KU
  • Натуристы
  • 1938 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 20:33

Думаю будет интересно почитать Гиляровского "История Московских бань", публиковали на сайте - http://naturism.su/books/97-bani.html, либо скачать в инете для чтения.


  • vlBee это нравится

#8 mi46

mi46
  • Натуристы
  • 2005 сообщений

Отправлено 17 September 2014 - 20:46

Личный опыт постройки и многолетней эксплуатации бани на дачном участке. В конце 90-х по случаю был приобретен сруб для бани примерно 5 на 3 метра. Как то собран, подведен под крышу и оставлен в покое на несколько лет. Как оказалось это сыграло положительную роль. Сруб дал усадку и при отделке проблем не возникло. У нас это получилось случайно, были более приоритетные задачи.Но чтобы не иметь проблем в дальнейшем баню за один сезон под ключ лучше не делать. Сруб должен дать усадку, а дерево для внутренней отделки должно быть очень сухим.Иначе неизбежно коробление и образование щелей.Если конечно применяется обычный пиломатериал, а не запредельно дорогой специально для этого предназначенный. Кстати, бытует мнение что для отделки парной необходимо использовать дерево исключительно лиственных пород, а хвойные категорически не годятся. Миф.Нам выбирать не приходилось, делали из того что было. Все хорошо получилось, даже пресловутая смола не так страшна.После двух трех топок выступившая кое где смола усыхает и напоминает лак. Так что если нет возможности использовать липу или осину вполне можно применить елку. Далее все должно быть хорошо утеплено.Улицу не натопишь.Сейчас полно разных утеплителей, для парной хорошо подходят фольгированные. Полы было решено сделать тоже с утеплением, для зимней эксплуатации. А значит воду на пол ведрами лучше не лить.Установили душевой поддон. Выбор печки.На самом деле разновидности только две. Каменная и металлическая. Металл быстро разогревает, но работает только когда горит. Каменка долго держит тепло, но топить надо еще дольше. Для нас металл больше подходит. А камни сверху. Продолжение следует
  • vlBee это нравится

#9 Gerych

Gerych
  • Натуристы
  • 2856 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 09:52

Главное в бане - это поменьше водки пить перед баней.


  • БУрУндУк это нравится

#10 БУрУндУк

БУрУндУк

    отВажный Белк

  • Натуристы
  • 21241 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 10:04

Да, до - реально плохо. Никакого удовольствия. Общий совет - много не есть и не пить перед пареньем, немного можно. Сразу резко не париться, первый-второй раз прогреться. Не перегружать себя, не очень хорошо стало - выходи. Если хочешь экстрима - подготовь себя и морально, и физически. Сильно продолжить пить после бани - тоже нехорошо, эффект потеряется. 

Ну и нужно понимать и ощущать разницу между сухой баней типа сауны и достаточно влажной русской баней, причем четкой границы нет. Сухая - температура до 110 (а то и выше) при минимальной влажности (можно и почти не поддавать), русская - 60-70 при максимальной влажности, нужно много и часто поддавать. Во всех случаях не забывать проветривать между заходами..

Хочешь с вениками - лучше влажная русская, ну это и понятно, в сухой обжигать будет и веник осыпется. Можно использовать кучи вариантов добавок для запаха, но с ними лучше не переборщить, особенно если используются покупные масла (понятно что лучше использовать максимально натуральные). 

Камни - должны быть из максимально твердых пород, чтобы не потрескались от перепадов температур при поддавании. Я заложил жадеит (типа нефрита) и яшму (это уже полудрагоценные камни), но это достаточно дорого - около 10 тр полная закладка, не знаю - имеет ли смысл, но мне приятно. Самый распространенный и дешевый - габбро-диабаз, в 7 раз дешевле выйдет



#11 sfru

sfru
  • Натуристы
  • 38 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 10:39

Про камни.

 

Изначально уложил малиновый кварцит. Т.к. печь большая - ушло более 200 кг.

Теперь постепенно заменяю на искусственные. Они не крошатся и пар мягче,

плотнее ложатся и выглядят необычно. 

 

Это моё личное мнение.



#12 БУрУндУк

БУрУндУк

    отВажный Белк

  • Натуристы
  • 21241 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 11:11

ну мои камни пока держатся и держат вроде бы нормально, про фарфор/керамику слышал - но пока в новинку еще. Будем смотреть. Вообще баня неспешное такое дело, годы нужны чтобы освоить и освоиться


  • mi46 это нравится

#13 vlBee

vlBee
  • Натуристы
  • 1920 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 11:52

Говорят, что раньше в военно-полевых банях в качестве аккумуляторов тепла использовали чугунные ядра. Чугун имеет бОльшую теплоемкость и бОльшую теплопроводность, чем камень Поэтому пар от них получается особенно горячим и интенсивным. Оттуда и пошло выражение "ядрёный пар". Читал, что продаются специальные чугунные ядра для выкладывания каменок: на дно ёмкости кладется один слой ядер, остальной объем заполняется смесью 70% камней и 30% ядер. 



#14 БУрУндУк

БУрУндУк

    отВажный Белк

  • Натуристы
  • 21241 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 11:58

чугун быстро нагревается, но и быстро охлаждается. может быть в сочетании с камнями и есть смысл... но сама печка то обычно из чугуна, зачем еще?



#15 mi46

mi46
  • Натуристы
  • 2005 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 12:57

Итак продолжим. Как говорилось выше сруб был 3×5.Так и эдак прикидывая организовать на этой площади три помещения не получилось. Городить клетушки не хотелось. Поэтому решено было предбанник сделать в качестве пристройки. Каркасной конструкции. Брус и с двух сторон вагонка.Как следует заложили утеплитель везде и подвели под общую крышу. Идея себя оправдала, даже в мороз сидеть после парной вполне комфортно. О воде. Куда залить и чем нагреть. Емкость встроенная в печь не лучший вариант. Вода в ней закипает довольно быстро и ее надо сливать. Иначе регулировать пар невозможно. Так что лучше предусмотреть отдельный нагреватель. Очень эффективны дровяные колонки.Если нет постоянно действующего водопровода то проблема решается установкой напорного бака на чердаке. Продолжение следует.
  • vlBee и Pipa-Syrinam это нравится

#16 mi46

mi46
  • Натуристы
  • 2005 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 13:50

Про камни.   Изначально уложил малиновый кварцит. Т.к. печь большая - ушло более 200 кг. Теперь постепенно заменяю на искусственные. Они не крошатся и пар мягче, плотнее ложатся и выглядят необычно.    Это моё личное мнение.

С камнями не заморачивались особо. Просто когда запускали баню такого широкого спектра предложений как сейчас не существовало, а камней на участке было в изобилии. Методом внимательного всматривания было отобрано необходимое количество. Получилось вполне. Скоро уже придется печку менять, надо будет вникнуть в тему. Еще слышал, но сам не пробовал ,что в качестве камней с успехом применяются керамические высоковольтные изоляторы. Но это из времени тотального дефицита, сейчас может и не актуально.

#17 atos

atos
  • Натуристы
  • 431 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 18:21

Говорят, что раньше в военно-полевых банях в качестве аккумуляторов тепла использовали чугунные ядра. Чугун имеет бОльшую теплоемкость и бОльшую теплопроводность, чем камень Поэтому пар от них получается особенно горячим и интенсивным. Оттуда и пошло выражение "ядрёный пар". Читал, что продаются специальные чугунные ядра для выкладывания каменок: на дно ёмкости кладется один слой ядер, остальной объем заполняется смесью 70% камней и 30% ядер. 

В Петродворце одна из экскурсий проводится в царских банях. Да действительно, там в бане вместо камней сложены пушечные ядра. Если когда-то Вам повезёт быть в Петродврце, обязательно сходите эту экскурсию, очень интересно. 


  • vlBee это нравится

#18 Егорий

Егорий

    всёМогучий Человечище нашего форума

  • Натуристы
  • 2453 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 18:52

Еще слышал, но сам не пробовал ,что в качестве камней с успехом применяются керамические высоковольтные изоляторы. Но это из времени тотального дефицита, сейчас может и не актуально.

 

Как человек, имевший доступ к этому добру, практически бесплатному в некий временной момент, подогнал приятелю мешка 3. Потом у него же в бане и опробовал. Не потому что особый фанат, а просто самому стало интересно -- не полопаются ли? Нет, не полопались.



#19 mi46

mi46
  • Натуристы
  • 2005 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 22:24

Про веники. Мы сами заготавливаем. Считаем лучшим комбинацию березы с дубом. Резать нужно через две недели после Троицы. Технология простая. Три четыре ветки березы обкладываем дубовыми, связываем и подвешиваем на чердаке. Важно чтобы не попадал солнечный свет, от него листья желтеют. Перед использованием веники нужно поместить в емкость с холодной водой. Ни в коем случае не следует веником лупить по телу. Только слегка касаться и энергично гонять пар.
  • vlBee это нравится

#20 Pipa-Syrinam

Pipa-Syrinam
  • Натуристы
  • 1227 сообщений

Отправлено 18 September 2014 - 23:33

Да, до - реально плохо. Никакого удовольствия. Общий совет - много не есть и не пить перед пареньем, немного можно. Сразу резко не париться, первый-второй раз прогреться. Не перегружать себя, не очень хорошо стало - выходи. Если хочешь экстрима - подготовь себя и морально, и физически. Сильно продолжить пить после бани - тоже нехорошо, эффект потеряется. 

Ну и нужно понимать и ощущать разницу между сухой баней типа сауны и достаточно влажной русской баней, причем четкой границы нет. Сухая - температура до 110 (а то и выше) при минимальной влажности (можно и почти не поддавать), русская - 60-70 при максимальной влажности, нужно много и часто поддавать. Во всех случаях не забывать проветривать между заходами..

Хочешь с вениками - лучше влажная русская, ну это и понятно, в сухой обжигать будет и веник осыпется. Можно использовать кучи вариантов добавок для запаха, но с ними лучше не переборщить, особенно если используются покупные масла (понятно что лучше использовать максимально натуральные). 

Камни - должны быть из максимально твердых пород, чтобы не потрескались от перепадов температур при поддавании. Я заложил жадеит (типа нефрита) и яшму (это уже полудрагоценные камни), но это достаточно дорого - около 10 тр полная закладка, не знаю - имеет ли смысл, но мне приятно. Самый распространенный и дешевый - габбро-диабаз, в 7 раз дешевле выйдет

Все-таки даже руские бани разные.Мы топим до 80-90 обычно, и никогда не проветриваем между заходами, наоборот говорим тем, кто выходим, скорее закрывать дверь, чтоб тепло не выходило. Вот когда топим, тогда  - да, сначала с открытой вьюшкой, а когда затопится, закрываем и бережем тепло.

Про веники. Мы сами заготавливаем. Считаем лучшим комбинацию березы с дубом. Резать нужно через две недели после Троицы. Технология простая. Три четыре ветки березы обкладываем дубовыми, связываем и подвешиваем на чердаке. Важно чтобы не попадал солнечный свет, от него листья желтеют. Перед использованием веники нужно поместить в емкость с холодной водой. Ни в коем случае не следует веником лупить по телу. Только слегка касаться и энергично гонять пар.

Необязательно через 2 недели, по русскому обычаю можно резать сразу после Троицы и до Петра (Петров пост в июле), как правило листья березы уже хорошие. Мы тоже сами каждый год заготавливаем :)







Темы с аналогичным тегами баня, сауна, отдых, здоровье