Все о спорте, ОФП, ЗОЖ и бодибилдинге в частности!!!

 

Спасибо) у нас в зале барышни не жмут вообще, сравнивать нескем. Две только начали с грифом - дурной пример заразителен. 

 

 

Откуда-то в голове у многих срашилка, что прямо сразу исчезнет грудь и появятся ТАКИЕ плечи и бицепсы.

А при этом на видео Наталья сохраняет вполне женственный вид, занимаясь с весами, которые простым смертным в залах и не снились.

 

Приезжайте в наш зал. У нас с десяток барышень жмут как минимум. Никакая грудь не исчезнет - с чего такие мысли?

У Натальи, кстати, двое детей еще имеется.

Сообщение отредактировал Викторыч: 01 June 2018 - 15:51

Приезжайте в наш зал. У нас с десяток барышень жмут как минимум. Никакая грудь не исчезнет - с чего такие мысли? У Натальи, кстати, двое детей еще имеется.

Я бы с удовольствием, но далековато, увы(

Сильные женщины, владеющие своим телом, на мой взгляд выглядят очень красиво. 

А по поводу груди в моем прекрасном  возрасте поздно переживать - если не исчезнет, так обвиснет.  Я бы скорее выбрала исчезновение.

Я бы с удовольствием, но далековато, увы(

Сильные женщины, владеющие своим телом, на мой взгляд выглядят очень красиво. 

А по поводу груди в моем прекрасном  возрасте поздно переживать - если не исчезнет, так обвиснет.  Я бы скорее выбрала исчезновение.

Я бы с удовольствием, но далековато, увы(

Сильные женщины, владеющие своим телом, на мой взгляд выглядят очень красиво. 

А по поводу груди в моем прекрасном  возрасте поздно переживать - если не исчезнет, так обвиснет.  Я бы скорее выбрала исчезновение.

Ну тогда в Коктебель в конце августа. там есть неплохой зал тяжелой атлетики в одном пансионате. неплохая жимовая лавка. я там в прошлом году поддерживал форму.

Ну тогда в Коктебель в конце августа.

Хрен те! В августе атлантический сёрфинг!

Болтун - находка для шпиёна))) но таки да, частенько хочется  в очередной раз махнуть в Коктебель, но на атлантический сёрфинг хочется значительно больше.

 

Откуда-то в голове у многих срашилка, что прямо сразу исчезнет грудь и появятся ТАКИЕ плечи и бицепсы.

А при этом на видео Наталья сохраняет вполне женственный вид,

 

У спортсменов своя дорога, которую они выбирают, в ущерб чему то другому, но где вы тут женственный вид увидели? 

Плечи и руки как у мужика, вместо молочных желез выпирают большие грудные мышцы, талии нет.  У вас весьма странные представления о женственности.

Чудес не бывает, женская грудь состоит из жировой ткани и при мускулистом теле с минимальным количеством жира, либо грудь отсутствует, либо силикон как у фитоняшек.

 

А по поводу груди в моем прекрасном  возрасте поздно переживать - если не исчезнет, так обвиснет.  Я бы скорее выбрала исчезновение.

Лет до пятидесяти лет грудь может иметь вполне приличный вид.  Между маленькой грудью как у молоденьких девушек  и обвисшей , после того как сначала она была приличного размера, а потом усохла после похудений  есть большая разница.

На днях в фитнес клубе одарили целым мешком спортпитания. Скоро все съем и тоже смогу 47,5 кг выжать

 

Сильные женщины, владеющие своим телом, на мой взгляд выглядят очень красиво. 

 

Можно быть и очень сильной и в то же время женственной, но быть сильной далеко не всегда означает быть женственной

Сегодня дочку попросил снять видео, как я качаю поясничный отдел. вес в руках 100кг.

Сообщение отредактировал Викторыч: 02 June 2018 - 00:25

. 

Полностью согласен

тоже смогу 47,5 кг выжать

image (7).jpg

Все правильно, главное чтобы хватило сил женщину от себя отжать, когда она сверху лежит, а больше и не нужно

Похоже что Арнольд тоже был приверженцем нудизма:

Судя по белой заднице не похоже

 я качаю поясничный отдел. вес в руках 100кг.

Т.о., за 12 секунд 8 раз поднял 100 кг + своё туловище (считаем ~50 кг) на высоту примерно 0,4 м,

а значит, совершил работу в 4800 Джоулей, развивая среднюю мощность в 400 Ватт (как дрель!),

и выработав количество энергии 0,4х12:3600 примерно равное 1/1000 кВт-часа,

и заработав при этом (при тарифе 5 руб.) аж целых 0,5 копейки. 

Короче, на динаму для депрессивных районов не потянешь. 

развивая среднюю мощность в 400 Ватт (как дрель!),

Осел весом около 200 кг развивает кратковременную мощность до 4 квт, то есть в 10 раз больше.  Получается, что ослы в пять раз мощнее в пересчете на живой вес. Может быть потому что вместо спортпита едят сено.  Есть куда стремиться