Живот у мужчины на пляже FKK

В бане сидят один упитанный с животиком, другой помоложе и спортивный. Разговор начал первый:

- Слышь, а что это у тебя с животом?

- Это кубики мышц. Во - смотри! Женщинам нравится.

После, выходя из заведения, молодой направляется на трамвай. К полному подкатывает "мерс" и тот, усаживаясь в него, достаёт пачку банкнот и машет ею садящемуся в трамвай: "Эй, бабам вот что нравится! А что у тебя с животом-то?"

sorry, если повторился с анекдотом или перепутал тему. Не разделяю его позицию. Просто в тему.

Дисал и Княжна, для ваших задач рецепт одинаков. И просто и сложно. Уменьшаете рацион питания минимум ровно в 2 раза от ваших текущих значений. В 2 раза минимум, чтобы эффект проявился в принципе. Чтобы эффект проявлялся как можно сильнее, сокращайте рацион еще больше - на сколько сможете терпеть. Под сокращением рациона подразумевается, что вы едите все тоже что и обычно, но в 2 раза меньше. Например если вы едите обычно на обед порцию из котлеты с гарниром в виде картошки, состоящую из 80 грамм котлеты и 200 грамм картошки, то вам следует перейти на питание, которое будет состоять из 40 грамм котлеты и 100гр картофеля. Но не так, чтобы вообще без котлеты или вообще без картошки.

 

ka4att, про котлеты с картошкой, почитайте это: Белки против углеводов http://www.mogilev.b...-uglevodov.html

Написал статью Владимир ТРЕТЬЯКЕВИЧВрач, кандидат медицинских наук, известный специалист по здоровому питанию. Автор 5 опубликованных книг, 50 научных работ, свыше 300 публикаций в СМИ.

О не сочетании мяса и картофана полно инфы.

Не сокращайте число приема пищи в день. Должно быть не менее 3-х в день. Когда едят 1-2 раза в день, организм наоборот запасает питательные вещества под кожу, т.к. не знает покормят его или нет.

 

Здесь соглашусь и это далеко не только Ваше и мое ИМХО. С учетом моего ответа выше, есть надо даже не три раза, а 5-6.

Задумался как-то, а почему многие попы толстые? Они ведь постятся, а значит меньше едят. Вроде как не логично быть толстым. Тут как раз и вступает в силу теория о: "организм наоборот запасает питательные вещества под кожу, т.к. не знает покормят его или нет".

Гаишники почти все толстые, ИМХО, по этой же причине.

Сообщение отредактировал Фил-1970: 23 September 2015 - 11:45

А так, конечно, в своем желании жить пусть каждый  для себя определяет как ему это делать - с пузом, дырами в зубах или вообще дураком

Да,вы правы,каждый сам выбирает как ему жить,главное что бы желание жить не пропало. Вот вы,например, давитесь  овсяной кашей(кстати, может просто научиться её правильно готовить и не нужно будет давиться?  ) не ради того,что бы это желание пропало? Я думаю совсем наоборот?

Ну, а там выбирать Вам, либо быть здоровым, без живота, больше нравиться женщинам, дольше жить (ограничение питания влияет еще и на продолжительность жизни) либо, кушая от пуза, философствовать  на темы что "и с пузом хорошо", что "возраста нет", что "главное - желание жить, а остальное все пустое", и т.д.

Жаль,что вы не совсем правильно поняли то,о чём я пытался сказать. Ну,да ладно, может Д. Буш и прав.)))

Охотно верю,что вы умный,красивый (хотя вы так и не определились видимо,раз не ответили на мой вопрос выше),боретесь с животом и пломбируете вовремя зубы, но ваша агрессия в адрес людей другого склада жизни и комплекции не делает вам чести и не даёт права считать их ущербнее себя. 

Я,лично,никогда не имел проблем с лишним весом и "пивным" животом,но кричать по форумам о том,что люди с пузом или лишним весом не могут быть нудистами и в голову не приходило.

Желаете пропагандировать здоровый образ жизни-ради бога,но не делайте это унижая или оскорбляя других. 

Живот у мужчины на пляже FKK

Это отвратительно!

Это отвратительно!

Количество людей, считающих отвратительным вид мужского члена всё равно больше, чем считающих отвратительным живот.

Немного меньше, но всё равно немало народу считает отвратительными морщины, целлюлит,  длинные носы, оттопыренные уши, короткие ноги и т.п.

В то же время, те, в чей постоянный круг приятного общения которых входят люди с животом, не дадут соврать, что если сам человек вызывает симпатию, то его живот как-то быстро перестаёт если не замечаться, то во всяком случае, раздражать. Если же человек почему-либо неприятен, то тогда конечно, его живот может вызывать и раздражение, и отвращение.  

Количество людей, считающих отвратительным вид мужского члена всё равно больше,

 

А в каком состоянии, рабочем или на отдыхе?

А в каком состоянии, рабочем или на отдыхе?

Ну дык в рабочем же - при мочеиспускании - даже самые ярые поклонники(цы) вряд ли станут тащиться  ...

Ну дык в рабочем же - при мочеиспускании - даже самые ярые поклонники(цы) вряд ли станут тащиться  ...

У золотого дождя тоже есть свои поклонники (цы). Вон даже писающему мальчику статую забацали...

У золотого дождя тоже есть свои поклонники (цы). Вон даже писающему мальчику статую забацали...

И не только мальчику. Где-то есть статуя и писающей девочке! ))))))) У каждого свои тараканы в голове!

.... тараканы в голове!

хорош о тараканах, Вы порцайки свои уменьшили?

И не только мальчику. Где-то есть статуя и писающей девочке! ))))))) У каждого свои тараканы в голове!

Уровняли, чтоб было справедливо

хорош о тараканах, Вы порцайки свои уменьшили?

Если честно, то пока еще нет. По традиции "с понедельника" уменьшу! )))))

Если кто-то желает себя поменять, но не хватает знаний, не кому подгонять, но есть свободные мани, то как вариант, пойти к Бадюку С.Н. в Страну Героев. Там научат, родину любить как себя сделать. В зал ходить не надо, трени дома и на улице у дома.

Около года назад, я узнал, что на завтрак полезно есть овсяную кашу.

Надо было с детства кашу есть, тогда бы был красивым и богатым без мучений в тренажерке, а сейчас уже поздняк метаться

ka4att, про котлеты с картошкой, почитайте это: Белки против углеводов http://www.mogilev.b...-uglevodov.html

Написал статью Владимир ТРЕТЬЯКЕВИЧВрач, кандидат медицинских наук, известный специалист по здоровому питанию. Автор 5 опубликованных книг, 50 научных работ, свыше 300 публикаций в СМИ.

О не сочетании мяса и картофана полно инфы.

    Вполне доверяю уважаемому специалисту. Но все, что я писал, основано на опыте, пропущенном через себя. Я лично ничего не разделяю. Картошку с котлетой взял просто как пример, чтоб наглядно показать, что работать надо с весом порций, а не с их составом. 

Надо было с детства кашу есть, тогда бы был красивым и богатым без мучений в тренажерке, а сейчас уже поздняк метаться

Насколько я помню, это Вы уже никуда не мечетесь, поскольку сексуально удовлетворены. А мне еще есть куда расти. 

Эффект от уменьшения порции в 2 раза, продлится 2 недели...потом организм адаптируется и вес стабилизируется...что дальше?

Это с Вами реально так получилось или Вы теоретически рассуждаете? 

  Но все, что я писал, основано на опыте, пропущенном через себя. Я лично ничего не разделяю.

Ваши советы ничего кроме вреда не принесут.  Ожирение это не результат того, что человек много съел, а нарушение правильного обмена веществ. Человек с правильным обменом веществ даже на пляжном отдыхе, нажираясь на все включено, не прибавляет в весе, а просто чаще бегает в туалет.  Можно есть в пять раз меньше и похудеть, но все вернется назад в двойном размере.  Есть тоже самое, что и раньше, но просто в два раза меньше - это ходить вечно голодным и злым К сожалению у некоторых генетически заложена излишняя полнота и с этим ничего не сделаешь. 

Есть конечно некоторый мизерный процент озабоченных своим внешним видом индивидуумов, которые носят с собой баночки с белковыми смесями и считают калории, но это просто одна из вариаций мазохизма

Сообщение отредактировал _Aleks_: 23 September 2015 - 23:59

Ограничивать себя в еде, особенно вечером, конечно, нужно. Но главная причина "животов" и "жира" - недостаток движения. Как больше двигаться - каждый решает для себя сам. А мужчин с животиками призываю не комплексовать, а ссылаться на присущее нам нижнее дыхание, что и сам делаю.

Единого рецепта для всех не существует. У всех разные исходные данные и разные цели. Писал конкретно для Дисала. Больше двигаться или идти в зал, если я правильно уловил, Дисал пока не очень готов. Поэтому главное сделать так, чтобы расходовалось калорий больше, чем потреблялось. Поскольку расходовать больше не в  предпочтениях Дисала, то он достигнет эффекта, сократив потребление. 

   

Насколько я помню, это Вы уже никуда не мечетесь, поскольку сексуально удовлетворены. А мне еще есть куда расти. 

 

Вы так себя любите и так о себе заботитесь ..... У меня один работник по имени Андрей очень заботился о своем внешнем виде, сменил пол и теперь вполне счастлив будучи Светой

Ну можно конечно ради интереса послушать советы врача диетолога, но вы вроде бы как им не являетесь, а давать подобные советы людям, которых даже не видел, довольно глупо. Для начала хотя бы изучите разницу между висцеральным и подкожным жиром и влияние на него различных систем питания, особенно при эндокринных патологиях, при которых уменьшение количества потребляемой пищи совершенно не эффективно.

Сообщение отредактировал _Aleks_: 24 September 2015 - 00:31

Я,лично,никогда не имел проблем с лишним весом и "пивным" животом,но кричать по форумам о том,что люди с пузом или лишним весом не могут быть нудистами и в голову не приходило.

 

Призываю Вас к ответу!. Или я му чудак или Вы пиз свистите. Дайте ссылку, где я написал, что люди с пузом или лишним весом не могут быть нудистами. 

Вы так себя любите и так о себе заботитесь ..... У меня один работник по имени Андрей очень заботился о своем внешнем виде, сменил пол и теперь вполне счастлив будучи Светой

Ну можно конечно ради интереса послушать советы врача диетолога, но вы вроде бы как им не являетесь, а давать подобные советы людям, которых даже не видел, довольно глупо. Для начала хотя бы изучите разницу между висцеральным и подкожным жиром и влияние на него различных систем питания, особенно при эндокринных патологиях, при которых уменьшение количества потребляемой пищи совершенно не эффективно.

 У меня один работник по имени Андрей очень заботился о своем внешнем виде, сменил пол и теперь вполне счастлив будучи Светой

 

Что ни делается - все к лучшему. Теперь Вы можете закрутить служебный романчик.